- मांसपेशियों को राहत: तेल मालिश से मांसपेशियों को विशेष रूप से सुखाने की क्षमता होती है, जिससे मांसपेशियों की कस्ट, स्ट्रेस, और थकान को कम किया जा सकता है।
- रक्त संचार को सुधारना: तेल मालिश से रक्त संचार में सुधार होती है, जिससे ऊर्जा का सही स्तर बना रहता है और शरीर के विभिन्न हिस्सों में आवश्यक पोषण पहुंचता है।
- त्वचा की देखभाल: तेल मालिश त्वचा को नरम और चमकदार बनाए रखने में मदद कर सकती है। यह त्वचा को मोईस्चराइज़ करने में मदद करती है और रूकी हुई रक्त संचार को बढ़ावा देती है।
- मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव: तेल मालिश से स्त्रेस कम हो सकता है और यह शारीरिक और मानसिक संतुलन को बनाए रखने में मदद कर सकती है।
- संवेदनशीलता में सुधार: तेल मालिश व्यक्ति की संवेदनशीलता में भी सुधार कर सकती है, क्योंकि यह राहत और आत्म-समर्पण प्रदान कर सकती है।
संक्षेप से कहें तो, तेल मालिश शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक सुखद और फायदेमंद तरीका हो सकता है।
